엠에스엠 MSM 피지플러스 효능 성분 및 복용법부터 가격 알아보기
- 건강 이야기
- 2021. 12. 20.
오늘은 쪼코도전의 145번째 건강 이야기 '엠에스엠 MSM 피지플러스' 관하여 이야기를 나누고자 합니다. 관절 건강은 삶의 질과 직결된다는 이유로 큰 관심을 받고 있습니다. 특히, 성별을 불문하고 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들이라면 큰 고민에 해당합니다. 그 이유는 단순히, 관절 건강에만 국한되는 것이 아닌, 전신 건강으로서 활동량 감소, 근육량 감소 등으로 인해 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서, 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방의 중요성이 강조되고 있으며, 이번 포스트에서는 시중에 존재하는 관절 건강기능식품 중 한 가지로서 엠에스엠 MSM 피지플러스 효능 성분 및 복용법부터 가격에 대해 하나둘씩 알아보는 시간을 가져보고자 합니다.
엠에스엠 MSM 피지플러스 효능 및 성분에 대해 궁금합니다
- 효능 및 성분에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 건강 매체나 온라인을 통해 한 번쯤은 들어본 적 있으나 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 수 있습니다.
- 엠에스엠 MSM 피지플러스란 국내 건강기능식품 제조회사 중 하나인 아리바이오에서 제조한 관절 영양제를 의미합니다.
- 과거에는 단순히 노화로 여기고 방치하는 경우가 많았으나, 최근 몇 년전부터 건강 프로그램 등을 통해 핵시 성분이 소개된 이후로, 다양한 제품이 거듭 출시되고 있습니다.
- 또한, 비교적 복용 편의성이 용이한 타블렛(정제, 알약), 캡슐 등의 복용법으로 제조되어,
- 나이가 증가함에 따라 목넘김에 다소 어려움을 겪는 중년 및 고령자분들도 선호하는 복용법이기도 합니다.
- 물론, 복용법과 무관하게 제품 효능은 공통적으로, 핵심 성분으로부터 비롯되며 어떠한 성분인지 숙지할 필요 있습니다.
- 서론에서 잠시 언급했듯이, 우리가 일생동안 쉴새없이 사용한 부위는 관절이라고 보아도 과언이 아닙니다.
- 가벼운 걷기부터 계단 오르막 내리락, 등산 및 여행까지 오랜 시간 사용해온 만큼,
- 젊었을때는 인지하지 못했으나 뒤늦게 노화로 인한 무릎 및 허리, 어깨 등의 통증으로 다가오고는 합니다.
- 실제로, 건강보험심사평가원의 통계 자료에 따르면, 2019년 한해에만 4,042,159명의 환자가 내원하였으며,
- 그 중, 60세 이상 노인 환자 수가 약 70% 이상을 차지하는 것으로 집계된 만큼, 각별한 관리가 요구됩니다.
- 따라서, 이러한 이유로 정형외과 및 의료 전문가들은 관절 통증을 완화하며, 조금이나마 일찍이 골 소실 억제의 예방 목적으로서,
- 근육 강화운동과 함께 관절 및 뼈 건강에 초점을 둔 칼슘부터 MSM(엠에스엠), 연골 기반의 콘드로이친(Chondloitin), 항염증제로서 보스웰리아 등을 기반으로 한 관절 건강기능식품 복용을 권고하고 있습니다.
- 오늘의 주제이기도 하는 엠에스엠 MSM 피지플러스 제품 또한, 이러한 효능에 관여하는 영양제 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
- 구체적인 효능은 제품 내 다양한 성분이 존재하나, 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분인 MSM(MSM, 식이유황)으로부터 비롯됩니다.
- 관절 건강에 관심이 있는 중년분이라면 건강 매체나 온라인을 통해 한 번쯤은 들어본 적 있는 성분이기도 합니다.
- MSM(엠에스엠, 식이유황)이란 유기황화합물 또는 메틸 설포닌 메탄으로 지칭하며, 모든 척추동물에게서 발견됩니다.
- 성분에 따른 다양한 효능으로 인해, 아래의 지난 쪼코도전의 건강 이야기에서 별도의 포스트로 이야기 나누었던 만큼, 핵심 성분에 해당합니다.
(관련된 글: 엠에스엠 MSM 식이유황이란 무엇이며 효능 부작용 및 복용법부터 가격 총정리: https://jjokodojeon.tistory.com/146)
- 본래 MSM(엠에스엠, 식이유황)은 체내에 존재하는 성분이지만, 나이가 증가하면서 점차 체내 농도가 감소하게 되며, 외부로부터 적극적으로 보충해 주어야 합니다.
- 즉, 체내 복용 시 강력한 항염작용으로 인해, 신체의 염증을 현저히 감소시키며,
- 관절염 및 근육통의 근골격계 증상을 완화하는 데 효능이 존재합니다.
- 실제로, '무릎 관절염에 대한 MSM의 효과'라는 논문에 실린 선행 연구에 따르면,
- 해당 연구팀은 '무릎 관절염'을 앓는 40세에서 76세의 남녀 환자 50명을 대상으로 하루에 2번 총 6,000mg을 12주간 섭취하게 한 뒤 관절염 증상 정도를 측정하였습니다.
- 그 결과 MSM 섭취 후 관절염 증상지수는 58에서 43.4로 낮아져 통증이 줄었고,
- 신체 가능 지수는 51.5에서 35.8로 낮아져 관절 불편 정도도 완화된 것으로 나타났습니다.
- 물론, 관절 건강에 관여하는 각 핵심 성분마다 작용 기전에서 차이가 존재하는 만큼, 한 가지 성분만 단독으로 다량 섭취하기 보다는,
- 오늘의 주제인 MSM(엠에스엠, 식이유황)을 포함하여 연골 기반의 콘드로이친(Chondloitin),
- 천연 항염증제로서 보스웰리아 등의 핵심 성분을 함께 복용하는 것이 효과적으로 작용합니다.
- 실제로, 각기 다른 핵심 성분으로한 다양한 관절 영양제가 시중에 존재하며, 이미 복용하고 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들도 상당히 많다는 점 숙지할 필요 있습니다.
엠에스엠 MSM 피지플러스 복용법에 대해 궁금합니다
- MSM(엠에스엠, 식이유황) 성분 특성 상, 하루 권장량을 초과한 과다복용(메가도스)을 진행하는 경우가 꽤 존재합니다.
- 물론, 예기치 못한 부작용은 감소시키고 효능을 얻고자 하는 경우, 처음에는 제품에 표기된 복용법을 준수하는 것이 좋습니다.
- 즉, 명시된 복용법에 따르면 1일 2회, 1회당 3정을 물과 함께 섭취하는 것을 권장하고 있습니다.
- 만일, 메가도스에 관심이 있거나, 좀 더 세부적으로 MSM 복용법 및 부작용에 대해 궁금해하시는 경우,
- 아래의 쪼코도전 건강 이야기에서 별도의 포스트로 자세히 서술한 적이 있는 만큼, 참고하시면 도움이 됩니다.
(관련된 글: 엠에스엠 MSM 식이유황이란 무엇이며 효능 부작용 및 복용법부터 가격 총정리: https://jjokodojeon.tistory.com/146)
엠에스엠 MSM 피지플러스 가격에 대해 궁금합니다
- 지금까지 성분에 따른 효능뿐만 아니라, 연령에 따른 전반적인 연골 및 관절 건강에 대해 자세히 알아보았으며, 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
- 엠에스엠 MSM 피지플러스 가격은 알약(타블렛, 정제) 한 정당 600mg, 180정(1개월 복용분량)단위로서, 일반적인 건강기능식품과 달리 약국에서 판매되고 있으며,
- 다른 항염증제 및 관절 영양제와 달리, 별도로 가격이 공식적으로 명시되어 있지 않습니다.
- 그 이유는 해당 제품은 약국에서만 판매하는 제품이라는 점에서 약국마다 가격이 상이합니다.
- 물론, 저희의 목표는 관절 통증 완화 및 예방인 만큼, 꼭 해당 제품이 아니더라도 무방하며, 단순히 가격의 높고 낮음만 고려하는 것이 아닌,
- 실질적인 효능에 관여하는 핵심 성분 종류 및 함량을 우선적으로 고려하여야 합니다.
- 여기서 언급하는 핵심 성분이란 앞서 짧게 언급했듯이, 소연골 및 상어연골 기반의 콘드로이친(Chondloitin),
- MSM(엠에스엠, 식이유황), 글루코사민, 천연 항염증제로서 보스웰리아, 초록입홍합 등이 해당됩니다.
- 또한, 꾸준히 복용하여야 하는 영양제 특성 상, 부모님 선물용 및 직접 복용 등의 구매 목적에 따른 하루 복용 횟수, 알약(정제, 타블렛), 분말 가루 스틱 등의 복용법을 감안하여야 합니다.
- 이러한 비교 분석하는 과정이 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나,
- 구매 전 필요한 과정이기도 하며, 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
- 지난 쪼코도전의 건강 이야기에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, 천관보 및 관절보궁, 호관원 등의 핵심 성분에서 차이가 있는 다양한 제품이 시중에 존재합니다.
- 따라서, 앞서 이야기한 기준에 입각하여, 각 제품의 온라인 홈페이지를 통해 실질적인 핵심 성분 및 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.
정리
- 연골 및 관절 건강은 나이가 젊고 어릴때는 걱정없이 사용하다가 통증이 나타났을때 아차하는 경우가 많습니다.
- 특히, 이 글을 읽고 있는 나이가 있는 50대 및 60대 있는 중년 분들이라면 다소 불안감과 함께 안도감이 공존할 것으로 생각됩니다.
- 중요한 점은, 인지하였을 때 조금이라도 일찍이 골 소실 전에 통증 완화 및 예방에 실행하는 것이 현명하며,
- 오늘의 주제를 포함하여 다양한 핵심 성분으로 하여금 효능에 관여하고 있음을 본문을 통해 숙지할 수 있었습니다.
이번 포스트에서는 엠에스엠 MSM 피지플러스 효능 성분 및 복용법부터 가격에 대해 하나둘씩 알아보는 시간을 가져보았습니다. 관절 건강 주제 특성 상 내용이 방대하다보니 꼭, 필요한 내용만 압축하여 글로 작성하다보니 글이 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 무릎, 허리 관절 통증 완화부터 더 나아가, 관절염 및 골다공증 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.
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