혓바닥이 갈라지는 이유와 관련된 병부터 색깔이 검정

가볍게 자신의 혀를 거울로 보았을 때, 본인의 혓바닥이 평소와 달리 다양한 모양으로 갈라진 모양새를 보이고 있다면 혀도 중요하지만 건강문제가 발생한 것은 아닌가 확인하여야 합니다. '혓바닥 갈라짐 증상'으로 병원을 찾는 분들이 적지 않으며, 이렇게 혓바닥이 갈라지는 이유와 백태와 같은 다양한 혀의 증상을 집에서 쉽게 확인하여 병원에 내원하기 전에 자가진단이 가능합니다. 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 

혓바닥 갈라짐이란 무엇인가

혈바닥 갈라짐은 균열선(龜裂舌)이라고 부르며, 다양한 원인으로 혓바닥이 갈라지는 질환을 의미합니다.

혀가 갈라져도 증상이 없다면 큰 문제가 되지 않을 수 있으나, 대부분은 단순 갈라짐에서 혓바닥이 타는 듯한 구강작열감증후군이나 극심한 혀 통증으로 고충을 겪습니다.

따라서, 증상에 대해 정확하게 이해하고, 초기에 정상으로 회복시키기 위한 치료를 진행하여야 합니다.

혓바닥이 갈라지는 이유

앞서 언급했듯이, 혓바닥이 갈라지는 이유는 다양한 원인이 있으나, 가장 일반적인 원인은 구강건조증입니다.

구강건조증은 입안의 침 분비량이 감소하고 항암치료 등으로 침샘이 파괴된 경우도 침분비량이 급격하게 감소하여 구강건조증이 발생하게 됩니다.

또한, 코막힘, 비염, 코골이가 있어서 입으로 숨을 쉬는 경우, 침의 증발량이 증가하여 구강건조증을 유발하기도 합니다.

두 번째는 나이가 있는 고령이거나, 면역력이 감소된 경우에도 혓바닥 갈라짐이 발생합니다.

좀 더 구체적으로는 순환 저하로 인한 냉증, 면역력이 감소된 상태에서 겪는 정신적인 스트레스, 화병, 불면증의 누적, 당뇨나 고혈압 등도 원인으로 지목되고 있습니다.

혓바닥이 아파요

혓바닥이 단순히 갈라지는 것 뿐만 아니라, 통증을 동반하는 경우도 있습니다. 이를 구강작열감증후군이라고도 하며, 예전에 별도의 포스트에서 자세히 이야기를 나누었던 적이 있습니다.

이러한 구강작열감증후군은 주로 55세 이상의 중년에서 자주나타나며, 더욱이 여성에게서 7배 가량 더 많이 발생합니다.

따라서, 혓바닥이 갈라지면서 통증까지 동반된다면, 구강작열감증후군을 의심해 보아야하며, 구강병에 속하므로 즉시 치과나 한의원에 내원하여야 합니다.

혓바닥에 관련된 병

혓바닥을 확인하여 관련된 여러가지 병을 예측할 수 있습니다. 예를 들어, 혓바닥 가운데가 일자로 갈라진 경우에는 대부분 척추가 좋지 않은 상황에 발생합니다.

또한, 혀 뿌리쪽 갈라짐은 요추, 혀 끝 쪽은 경추의 문제로 진달할 수 있으며, 혀의 중심이 틀어지고 손상된다는 것은 척추측만증이나 척추관협착증, 디스크 등에 관련된 질환이 있는 사람이 많습니다.

그 외에 혀 중앙이 일자로 갈라져 있으면서 혀 중간과 혀 끝 부위가 유독 심하다면, 역류성 식도염이나 인후두염에 심장이 좋지 않은 경우에 해당합니다.

따라서, 혓바닥을 확인하여 관련된 여러가지 병을 자가적으로 어느정도 진단이 가능합니다. 

혓바닥 색깔

혓바닥의 색깔을 확인하여 염증 여부나 건강 상태를 알 수도 있습니다. 만일, 혀에 노란 설태가 낀 경우, 변비나 간 질환을 의심할 수 있으며, 노란 설태는 색이 진할수록 몸에 열이 많은 것을 의미합니다.

또한, 혓바닥 색깔이 검정이나 검게낀 흑태인 경우, 몸의 진액과 혈이 말라붙은 상태를 의미합니다. 흑태에 대해 다소 생소할 수 있으나 의외로 종종 검게 되는 경우가 많습니다.

혓바닥이 검정색인 분들은 대체로 과도하게 진액이 손상되어 체중이 빠지고 구취가 발생합니다. 따라서, 흑태가 보인다면 일찍 잠을 자고 물과 함께 과일을 풍부하게 먹어야 진액이 보충됩니다. 

그 외에 혀의 색깔이 보라색인 경우는 호흡 및 순환기 계통 장애를 의미하며, 혀의 설태가 거의 끼지 않고 창백한 경우 빈혈을 의심해보아야 합니다.

혓바닥 갈라짐 약 및 치료

혓바닥이 갈라지는 이유는 주로 구강건조증으로부터 야기되기 때문에 자극적인 치약은 사용금지하고 물을 자주 마셔주는 것이 좋습니다.

만일, 구강작열감증후군이나 혓바닥 염증이 심각한 경우, 이비인후과에 방문하여 구강질환 여부를 정확하게 확인하여야 하며, 약을 처방받는 방법도 병행할 필요 있습니다.

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혓바닥은 다양한 건강 지표를 확인할 수 있으며, 그 만큼 쉽게 구강 환경에 따라 변하기 때문에 세심한 관찰과 평소의 구강관리 습관을 철저하게 하는 것이 혓바닥에 관련된 병을 예방하는 데 도움이 됩니다.