손톱에 세로줄이 생기는 이유 및 검은줄부터 가로줄 정리

손톱은 단순히 멋내기 좋은 신체의 일부가 아니라 우리 몸의 상태를 알려주는 소중한 건강 지표 역할을 하고 있습니다. 따라서, 손톱에 나타난 이상 신호의 위치에 따라서, 시기적으로 언제 건강이 나빠졌는지 알 수 있습니다. 그 중에서 특징적인 손톱 변화 중 하나가 바로 손톱에 세로줄이 생기는 경우이며 이유에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 대부분은 단순 색소침착이나 상처에의한 것일 수 있지만, 심각한 질병을 의미할 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유부터 검은줄과 갈색 및 종종 발생하는 가로줄이 생기는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.

손톱에 세로줄이 생기는 이유

손톱을 보면 건강상태를 알 수 있으며, 가장 많이 보는 곳이지만 손톱을 깎는 거 외에는 관리를 잘 안하는 편일 것입니다. 많은 손톱 변화가 있으나 육안으로 쉽게 확인가능하며, 여러 가지 질환 및 건강상태를 알 수 있는 손톱에 세로줄이 생기는 이유는 다음과 같이 분류 가능합니다.

단순 상처에 의한 색소 침착

다행히도, 대부분의 세로줄이 생기는 이유는 손톱에 상처가 나고 치유되는 과정에서 생긴 색소 침착으로 검은색 세로줄이 보일 수 있으므로, 마치 멍이 든 것처럼 보일 수 있습니다. 따라서, 이전에 상처가 난 적이 있는지 확인하여야 합니다.

단기간 다이어트 부작용

과로로 인해 몸이 지나치게 피곤하거나 아연이 부족한 경우에도 손톱에 세로줄이 생길 수 있으며, 주로 단기간에 무리하게 다이어트하거나 편식이 심한 사람에게서 나타날 수 있습니다.

임신

여성의 경우는 임신이 손톱에 세로줄이 생기는 이유와 상관관계가 존재합니다. 즉, 임신부의 약 90% 이상이 호르몬 변화 등으로 과다색소침착을 경험하며, 이는 정상적인 과정입니다.

구체적으로는 유두, 겨드랑이, 외음부 등의 피부색은 더 짙어지고, 전신의 피부에는 기미, 주근깨, 갈색 반점 등도 잘 발생하며 이러한 변화는 손톱에 세로줄 형태로 나타날 수 있습니다. 

약물 부작용

손톱에 세로줄은 특정 약물 복용이나 과다 약물 복용 등 약물의 부작용으로 손발톱에 색소침착이 나타나기도 합니다. 

따라서, 최근에 복용하기 시작한 약물이 있다면 적정량을 준수하여 섭취하고 있는지, 본인에게 적합한 약인지 전문의와 상의해 보아야 합니다.

노화로 인한 수분부족

일반적으로, 수분부족 현상으로 20대때 부터 손톱은 노화가 시작됩니다. 즉, 노화로 인해 수분공급이 원할하지 못하고 영양이 부족해지면서 손톱에 세로줄이 발생할 수 있습니다.

물론, 이때는 손톱뿐만 아니라 피부나 다른 조직들도 서서히 노화가 시작되지만, 손톱같은 경우에는 꾸준히 손톱관리를 하고 영양을 공급한다면 손톱에 세로줄이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.

특히, 혈액순환이 잘 되지 않는 사람들이 특징으로서 손과 발이 차고 심한 경우, 손톱에 세로줄이 발생하기 때문에 질병의 치료가 아닌 근본적인 혈액순환과 면역력 증강이 필요합니다.

이러한 면역력 증강은 질병의 치료 목적이 아님으로, 한의원에서 치료가 진행되는 경우가 많으며, 혈류개선이나 근본적인 개선을 돕는 한의원 뿐만 아니라, 면역증강식품을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 사실 찾아보시면 면역기능을 충전하거나 면역증강식품으로 알려진 후코이단이나 AHCC 샘플을 무료로 제공거나 견적을 내주는 곳이 상당히 많습니다.

흑색종

만일, 손톱에 검은줄이 생기는 이유는 다르게 접근할 필요 있습니다. 즉, 손톱에 생긴 검은색세로줄은 흑생종이라는 피부암을 의미할 수 있어 이를 감별하는 것이 가장 중요합니다.

검은색 세로줄이 손발톱 주위로 확장되거나 세로줄의 경계가 흐려지면서 넓게 퍼지는 경우, 또는 통증이나 염증이 있는 경우, 손발톱 밑으로 혈액이 보이는 경우 등에는 악성 흑생종이 의심되므로 빠른 시일내에 피부과 병원에 내원하여야 합니다.

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손톱에 가로줄이 생기는 이유

손톱에 줄이 생기는 이유도 가로줄과 세로줄의 원인은 차이가 있습니다. 즉, 손톱에 가로줄이 생기는 것은 만성질환과 상관관계가 존재합니다.

만성질환자들에게서 가로줄이 주로 관찰되는데, 이는 스트레스나 극심한 피로에 시달리고 있는 사람에게서도 가로줄이 발생하고 있습니다. 

역시, 앞서 언급한 세로줄 현상과 마찬가지로 급격한 노화 현상을 경험할 수 있으므로 혈관 건강이나 면역력 증강과 같은 근본적인 개선으로 예방이 가능합니다.

이처럼 손톱은 우리 몸에서 중요한 역할을 하며, 손톱의 상태를 유심히 지켜보는 것이 좋습니다. 평소와 달리 손톱에 세로줄이 눈에 띄거나 검은색 세로줄이 보이는 경우, 

앞서 언급한 사례를 의심해보아야 하며, 이번 내용이 무심코 지나치기 쉬운 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 이해하는 데 도움이 되었으면 합니다.