대상포진에 좋은 음식 및 대상포진 예방접종 가격 알아보기

오늘은 쪼코도전의 127번째 건강 이야기 "대상포진에 좋은 음식" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 대상포진은 수두바이러스 특성으로 인해 체내에 남아 있다가 과로 및 스트레스 등으로 면역력이 약화되었을 때, 신경을 타고 피부로 내려와 염증을 일으키는 질병으로서 면역력 관리가 무엇보다 중요합니다. 특히, 50대 이상의 중년분들의 경우는 내과나 피부과를 내원하여 대상포진 예방접종을 맞는 것도 예방에 도움이 됩니다. 물론, 가격에 대해 부담이 될 수 있으며, 꼭 예방접종이 아니더라도 대상포진에 좋은 음식 및 영양제를 통해 평소에 면역력 증강에 초점을 두고 있다면 증상이 발현되지 않을 수 있습니다. 따라서, 오늘은 대상포진에 좋은 음식 및 대상포진 예방접종 가격에 대해 알아보겠습니다.

대상포진이란 무엇인가

먼저, 수두랑 헷갈릴 수 있으며 대상포진이란 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다.

대상포진(Herpes zoster)은 수두(Varicella)바이러스에 의해 피부에 발진과 물집이 발생하면서 심한 신경통을 유발하는 질병을 의미합니다.

서론에서 언급했듯이, 어릴 때 수두를 앓은 사람에게 잠복상태로 있다가 수두 바이러스가 신체의 면역력이 약화되면 신경을 타고 피부에 염증을 유발하게 됩니다.

대상포진은 세계 인구의 약 20%가 일생 중 한 번 이상 감염될 정도로 흔한 질병입니다. 

실제로, 국민건강보험공단에 따르면, 국내 대상포진 환자가 2014년 약 64만 명에서 2018년에는 약 72만명으로 증가한 바 있습니다.

대상포진 초기증상은 어떻게 되나요

대상포진 초기증상으로는 작은 물집이 띠 모양으로 발생하게 되며, 통증이 매우 심한 것이 주된 증상입니다.

구체적으로는 가슴, 몸통, 엉덩이, 얼굴, 팔, 다리의 한쪽으로만 증상이 나타나며, 초기증상이 나타나기 4일에서 5일 전부터 피부에 압통 및 감각 이상이 발생합니다.

또한, 가벼운 자극에도 과민반응이 나타나며 두통 및 권태감, 발열이 동반되는 경우 대상포진을 의심해 보아야합니다.

이처럼, 대상포진은 3명 중 1명이 겪을 정도로 매우 흔한 질병이며, 특히 나이가 있는 중년 및 노인분들이나 여성, 면역력이 저하된 사람, 스트레스를 많이 받는 사람에게 더 잘 발생하는 경향이 있습니다.

또한, 백혈병이나 암 환자, 항암 치료, 방사선 치료를 받는 환자 또한 면역력이 저하된 상황이므로 대상포진이 발생할 가능성이 높다는 점 숙지할 필요 있습니다.

대상포진에 좋은 음식은 어떠한 것들이 있는가

대상포진은 면역력과 직결되어 있는 만큼, 면역력을 증강하는 방법에는 여러가지 방법이 존재하나, 그 중에서 대상포진에 좋은 음식에 초점을 두어 자세히 알아보겠습니다.

생강

감기에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려진 생강은 쓴맛으로 인해 먹기에는 어려움이 있을 수 있으나, 

면역력을 증강시키는데 효과가 우수하여 오래 전부터 선조들이 달여서 면역력 증강하는 데 사용하였던 음식입니다.

혈액순환을 원할히 하는 효능과 열을 내는 성분이 들어 있어 찬기운을 몰아주며 면역력을 증강하는 작용을 하여 대상포진에 좋은 음식에 해당됩니다.

도라지

도라지에 풍부하게 함유된 사포닌 성분이 면역력을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 
또한, 항암효과에 좋은 것으로 알려져 있으며 여름철 보양식으로 오리고기와 궁합이 좋습니다.

홍삼

명절이나 선물로서 항상 후보군에 포함되는 것이 홍삼인데요. 나이가 있으신 부모님 선물이나 기력이 쇠퇴한 수험생들도 많이 섭취하는 음식입니다.

홍삼에 풍부하게 함유된 사포닌 성분이 면역력을 증가시키는 데 도움이 되며, 암 예방과 노화 방지에도 도움이 되어 대상포진에 좋은 음식에 해당됩니다.

양파

양파가 대상포진에 좋은 음식으로 손꼽히다는 점에 의아해하실 수 있습니다. 양파에는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민과 다양한 미네랄이 노폐물을 체외로 배출시키는 역할을 합니다.

무엇보다도, 대상포진으로 인해 손상된 피부의 재생을 돕는 것으로 알려져 있다는 점 주목할 필요 있습니다.

버섯

면역력을 증대하는 데 버섯 이야기를 안할 수 없습니다. 버섯은 백혈구 생산을 활발하게 하여 바이러스에 대항하는 데 효과적입니다.

따라서, 버섯을 꾸준하게 섭취하면 면역력 향상에 이롭기 때문에 대상포진 예방에 도움이 됩니다.

이처럼 대상포진에 좋은 음식 등은 대부분 면역력 증강 및 피부 흉터 재생치료에 목적을 두고 있으며, 실제로 면역치료법이 시행되고 있는만큼, 면역력 증강의 중요성이 강조되고 있습니다. 

하지만, 앞서 언급한 음식 등을 꾸준하게 복용하여야 유의미한 효과를 얻을 수 있으나 현실적으로 어려울 수 있습니다. 

따라서, 근본적인 면역력 증강에 도움이 되는 식품이나 영양제를 통해 간편하게 복용하고 있으며, 

이러한 면역력 증강은 직접적인 원인 치료가 아니기 때문에 한의원이나 한방병원에서 치료하는 방법도 존재합니다. 

사실 찾아보시면 면역기능을 충전하거나 앞서 언급한 면역증강식품으로 알려진 후코이단이나 앞서 언급한 버섯에서 추출한 AHCC 샘플을 무료로 제공거나 견적을 내주는 곳이 상당히 많습니다.

AHCC 또한 암환자 분들에게 항암효과에 도움이 되는 식품일뿐만 아니라 면역력증강에도 도움이 되는 것으로 소개된 바 있어, 전 세계적으로 많이 찾고 있는 영양제라는 점 참고하셨으면 합니다.

대상포진 예방접종 가격에 대해 궁금합니다

앞서 이야기한 면역력 증강에 좋은 식품 및 한의원 치료 등을 통해 대상포진을 예방하는 데 도움이 됩니다.

하지만, 좀 더 확실하게 예방하는 방법은 직접 대상포진 예방접종을 받는 것이 전문가들은 권고하고 있습니다.

다만, 대상포진 예방접종은 비급여 항목으로서 병의원마다 가격이 상이하고, 경제적으로 부담이 될 수 있습니다.

대상포진 예방접종은 대상포진수두 바이러스의 Oka/Merck 종을 약독화시킨 생백신으로, 

바이러스에 대한 숙주의 면역을 강화시켜서 바이러스가 비활성화 상태를 유지키시고 대상포진이 발생하지 않게 하는 기회를 증가시키는 데 목적이 있습니다.

구체적인 대상포진 예방접종 가격은 접종 기관에 따라 차이는 있으나 대략적인 가격은 다음과 같습니다.

대상포진 예방접종 가격: 18만원 ~ 20만원 (부가세 포함)

대상포진 예방접종은 현재까지는 가격이 상대적으로 저렴한 '스카이조스터주'보다 '조스타박스주'를 주로 접종하고 있습니다. 

다른 예방접종 에 비해 상대적으로 비싼 가격에 속하지만, 지역 및 병원규모, 백신종류에 따라 가격차이가 있는 만큼, 방문 전에 나이에 따른 무료검진 여부까지 미리 전화로 가격을 비교해 보는 것이 좋습니다.

또한, 보건소에서 대상포진 예방접종을 하는 경우도 있습니다. 즉, 나이가 65세 이상이거나 70세 이상 등 지역에 따라 예방접종비를 전액 지원하고 있는 만큼, 

거주지 보건소에서 예방접종을 실시하기도 하니, 나이에 해당되는 분들은 보건소에 우선적으로 문의해보는 것이 현명합니다.

오늘은 대상포진에 좋은 음식은 어떠한 것들이 있으며 예방접종 가격에 대해 자세히 알아보았습니다.

대상포진은 빠른 약물 치료가 증상 완화와 치료에 도움을 주고 후유증을 감소시킬 수 있으므로 

앞서 이야기한 초기증상으로 하여금 대상포진이 의심되면 병원을 방문하는 것이 권장됩니다. 지금까지 쪼코도전의 건강 이야기 이었으며, 오늘도 좋은 하루 되십시오.