초록입홍합이란 무엇이며 오일 효능 부작용 및 복용법부터 가격 파는곳 정리

오늘은 쪼코도전의 150번째 건강 이야기 '초록입홍합' 관하여 이야기를 나누고자 합니다. 연골 및 뼈, 관절 건강에 관심있는 분이라면 한 번쯤은 들어본 적 있는 성분이기도 합니다. 주로, 관절 건강기능식품에서 찾아볼 수 있으며, 건강 매체나 온라인, 홈쇼핑 광고 등을 통해서도 거듭 소개된 바 있습니다. 지난 쪼코도전 건강 이야기 카테고리에서는 각 핵심 성분마다 시리즈 방식으로 서술하고 있으며, 오늘은 관절 건강 주제에 해당합니다. 아마도, 시중에 다양한 제품의 가격을 비교하고 최종 구매 하기 전, 부모님 선물용이나 혹은 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들의 직접 복용 목적으로 읽고 있을 것으로 예상됩니다. 이번 포스트에서는 친숙하면서도 헷갈리는 초록입홍합이란 무엇이며 오일 효능 부작용 및 복용법부터 가격 파는곳에 대해 하나둘씩 정리하는 시간을 가져보고자 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

초록입홍합이란 무엇인가

 

• 각종 음식이나 요리에 재료로 사용되는 홍합은 익숙하나, 초록입 홍합은 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다.
• 초록입 홍합이란 Perna Canaliculus 라고도 지칭하며, 껍질에 녹색 줄무늬가 있는 홍합으로서 뉴질랜드 특산물 중 하나에 속합니다.

 

 

• 흔히, 뉴질랜드 초록입홍합으로 지칭하는 이유가 바로 이러한 특성을 반영하였습니다.
• 과거 19세기 유럽 연구가들은 내륙보다 바닷가에 사는 마오리족의 관절이 건강하다는 점을 발견하였는데,
• 현대에 들어서 초록입홍합 성분을 연구한 결과, 초록입홍합 속 항염 성분이 염증 유발 물질을 억제하는 것으로 확인되었습니다.
• 물론, 튼튼한 관절을 위한 오일 형태의 영양제로 재탄생하는 것은 우리가 일반적으로 접하는 홍합이 아닌, 뉴질랜드 원산의 '초록입홍합'이라는 점 숙지할 필요 있습니다.
• 초록입홍합을 포함하여 보스웰리아, MSM(식이유황) 등 이토록 관절 건강에 열광하는 이유는 무엇일까요.
• 아무래도, 연골을 포함한 관절 건강은 차후 중년 및 노년기 삶의 질과 직결되는 만큼, 평범한 일상이 순식간에 무너지기도 합니다.
• 실제로, 건강보험심사평가원에 따르면 2019년 기준으로 404만 2159명의 퇴행성 관절염 환자가 집계되었으며,
• 그 중에서 50대 이상 골관절염 환자는 전체 환자의 89%에 달하는 것으로 확인되었습니다.
• 그로 인해, 결코 관절 건강은 남의 일이 아니며, 누구나 방치하면 노화로 인해 발병할 가능성이 매우 높은 질환인 점 주목할 필요 있습니다.
• 따라서, 이러한 이유로 정형외과 및 의료 전문가들은 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 근육 운동과 함께 오늘의 주제이기도 하는 초록입홍합을 포함하여,
• 천연 항염증제로서 보스웰리아, MSM(식이유황), 필수 기초 성분인 단백질(Protein, 프로틴), 소연골 및 상어연골 콘드로이친(Chondloitin), 관절 완충제로서 N-아세틸글루코사민(NAG), 등의 핵심 성분을 기반으로 제조된 관절 건강기능식품 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

 

 

 

 

초록입홍합 오일 효능 및 성분에 대해 궁금합니다

 

• 초록입홍합 오일에 함유된 성분은 비타민 D, 칼슘, 오메가-3 지방산(Omega-3), 글루코사민 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다.
• 그 중에서 항염증 및 항산화 작용을 하는 리프리놀 성분이 함유되어 있으며, 성분에 따른 4가지 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

1. 간 기능 개선

 

• 초록입홍합 오일에 풍부하게 함유된 각종 아미노산(Amino acid)과 피로회복제 성분으로 유명한 타우린(Taurine)은 간 기능 개선 및 피로회복에 효과적으로 작용합니다

 

 

 

2. 치매 예방

 

• 초록입홍합 오일에 함유된 오메가-3 지방산(Omega-3 fatty acid) 및 불포화지방산은 복용 시,
• 뇌세포를 활성화하여 인지능력 개선 및 기억력 향상에 효과적으로 작용하여 치매 예방에 도움이 됩니다.

 

 

3. 뼈 건강 및 관절염 예방

 

• 아무래도, 초록입홍합을 복용하고자 하는 분들은 관절 건강 개선목적인 경우가 대부분입니다.
• 먼저, 뼈를 구성하는 무기질인 칼슘과 칼슘을 뼈에 축적시키는 것을 돕는 비타민 D 함량이 풍부하여 골 손실을 억제하는 작용을 합니다.
• 그로 인해, 갱년기 이후 50대 이상 여성분들에게 자주 발병되는 골다공증과 골연화증을 예방하는 데 효능이 존재합니다.
• 또한, 초록입홍합 오일에 함유된 리프리놀 성분은 천연 항염증 보조제로서,
• 체내 복용 시, 체내 염증을 발생시키는 류코트리엔(leukortrienes, LTs) 성분을 억제하는 데 효능이 존재합니다.
• 이는 관절의 부종을 경감시키는 효과가 있어, 류머티즘 관절염이나 골관절염의 증상을 개선하는 데 효과적으로 작용합니다.
• 실제로, 빠르면 40대 나이부터 주로, 50대 및 60대이상 중년 분들 중심으로 항염증제 성분 1가지 정도는 관절 영양제로서 복용하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

 

 

 

 

4. 혈행 및 혈관건강 개선

 

• 건강프로그램이나 온라인에서 주로 언급되었던 유해한 콜레스테롤(LDL)수치 증가는 다양한 증상을 야기하게 됩니다.
• 즉, 혈관 벽 안쪽에 파고들어서 염증 반응을 유발하여 각종 혈관질환들의 주된 위험인자로 작용하게 됩니다.
• 초록입홍합 오일에 함유된 오메가-3 지방산(Omega-3 fatty acid)성분은 항염작용으로 인해, LDL 콜레스테롤 수치를 감소시키고,
• 혈관에 축적된 중성지방을 감소하여, 혈액순환 개선 및 고지혈증을 포함한 동맥경화를 예방하는 데 도움이 되는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.

 

 

 

 

초록입홍합 오일 부작용에 대해 궁금합니다

 

• 성분에 따른 효능뿐만 아니라, 어떠한 원료라도 우려되는 부작용에 대해 고려안할 수 없습니다.
• 물론, 초록입홍합 오일은 오래 전부터 뉴질랜드 마오리족에서 섭취해온 천연 원료로서 특별히 보고된 부작용은 없습니다.
• 흔히, 발생하는 부작용으로서 속쓰림이나 위장 장애 증상이 나타나는 것도 거의 드문편에 해당하며,
• 다른 약물과 상호작용하지 않아 여러 의약품을 복용하는 만성질환 환자도 안전하게 섭취할 수 있습니다.
• 다만, 잠시 아래에서 이야기할 파는곳 가격 정리에서 언급예정인 만큼, 어떠한 제품을 구매하는 것이 예기치 못한 부작용을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

초록입홍합 오일 복용법에 대해 궁금합니다

 

• 특별히 명시된 초록입홍합 오일 복용법은 없습니다. 제품에 표기된 복용법을 준수하는 것이 권장됩며,
• 오메가-3 지방산(Omega-3 fatty acid)과 마찬가지로, 오일 형태로 제조된 만큼,
• 연질캡슐(소프트 젤)로 복용이 가능하며, 나이가 있는 중년 및 고령자분들도 선호하는 복용법이기도 합니다.
• 초록입홍합 오일 하루 권장량(권고 섭취량) 해외 임상 연구결과에 따르면 1일 2,200mg 으로 알려져 있습니다.
• 제품 구매 전에 하루 권장량에 대해 인지하여야 하는 이유는 아무리 핵심 성분이 해당 제품이 함유되어 있더라도 함량이 미달인 경우,
• 저희의 목표이기도 하는 무릎이나 허리, 손가락 마디, 어깨 관절 통증 완화 및 예방 등의 실질적인 효능을 얻는 데 어려움이 존재하는 만큼, 시중에 존재하는 여러 제품을 비교하고 분석하는 과정이 꼭 선행되어야 하는 점 숙지할 필요 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

초록입홍합 가격 및 파는곳에 대해 궁금합니다

 

• 지금까지 초록입홍합이란 무엇인가 정의부터 성분에 따른 효능, 부작용, 복용법에 대해 하나둘씩 알아보았으며, 그러면 가격 및 파는곳에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
• 이미 오래 전부터 관절케어 목적으로서 해외에서 복용해온 성분인 만큼, 직구부터 국내 건강기능식품 등 다양한 구매 경로가 존재합니다.
• 실제로, 오늘의 주제이기도 하는 초록입홍합 관련된 관절 건강기능식품을 검색하더라도, 가격대별로 리스트가 펼쳐져 있음을 손쉽게 확인할 수 있습니다.

 

📍최저가 확인하기📍

 

 

 

• 중요한 점은, 대부분이 가격만 확인하는 경향이 있으나, 이러한 무릎을 포함한 허리, 손목, 어깨 등의 관절 영양제의 경우,
• 단순히 가격의 높고 낮음만 고려하는 것이 아닌, 실질적인 핵심 성분이 함유된 함량을 우선적으로 고려하여야 합니다.
• 앞서 복용법에서 잠시 언급했듯이, 일부 제품에서 초록홍합 45000mg, 49000mg 등으로 표기된 것을 확인할 수 있으나 실제 수치에서는 차이가 존재합니다.
• 초록입홍합이 영양제로 공정과정은 건조된 분말을 타성분과 혼합해 캡슐에 담거나, 오일 형태로서 제조되고 있습니다.
• 즉, 실제 이 수치는 소비자가 직접 섭취하는 양이 아니라, 분말을 건조 생산하기 위해 원료로 사용되는,
• 대부분이 수분으로 이루어진 생홍합의 양을 의미합니다. (실제 초록입홍합 분말 함량 60:1 비율이니 750mg 정도)
• 그로 인해, 영양가 없고 이미 증발되어버린 수분 약 90% 차지하는 비중까지 함량 무게로 계산한 점 숙지할 필요 있습니다.
• 따라서, 파는곳은 홈쇼핑, 국내 제품, 해외 직구까지 구매 경로는 무관하나, 제품에 표기된 성분표를 면밀히 검토하는 것이 중요하며,
• 이러한 비교 분석하는 과정은 온라인 홈페이지 등을 통해, 실질적인 핵심 성분 함량, 공정과정, 그리고 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

마무리 정리 및 당신만을 위한 추천 리스트

 

• 과거에는 관절염 징후를 단순 노화 현상이라고 생각해 방치하는 경우가 많았습니다.
• 그로 인해, 빠르면 50대 나이부터 주로, 60대 이상 중년 분들의 경우 걷기부터 계단 오르락 내리락, 등산, 여행 등 평범한 일상과 함께 삶의 질이 순식간에 무너지고는 하였습니다.

 

 

• 그러나, 건강 프로그램부터 온라인 등을 통해 거듭 홍보가 진행된 이후로, 조금이나마 증상이 악화되기 전,
• 완화 및 예방 목적으로서, 근육 강화운동과 함께 뼈, 연골, 관절 건강을 구성하는 핵심 성분 기반의 관절 건강기능식품을 복용하는 사례가 증가하였으며,
• 오늘은 그 중 한 가지 핵심 성분인 초록입 홍합에 대해 자세히 숙지할 수 있었습니다.
• 더 나아가, 연골을 포함한 관절염 예방에 목적을 두고 있는 5060 중년 분들의 경우, 한 가지 성분만 단독으로 복용하기 보다는,
• 오늘의 주제인 초록입홍합을 포함하여, 국내 식약처로부터 효능이 입증된 관절 건강기능식품 도움을 함께 받는 것이 효과적으로 작용하며,
• 선택에 헷갈리시는 분들은 본문에서도 짧게 언급되었던 아래의 핵심 성분 총정리 및 관절 영양제 추천 제품과 비교하여, 현명한 구매하시는 데 참고하십시오.

 

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이번 포스트에서는 초록입홍합이란 무엇이며 오일 효능 부작용 및 복용법부터 가격 파는곳에 대해 하나둘씩 정리하는 시간을 가져보았습니다. 매번 관절 건강 주제에 대해 이야기 하면서 꼭, 별도의 포스트로 정리하고자 하는 마음에서 작성하게 되었으며, 글을 작성하다보니 꽤 길어졌습니다. 하지만, 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 조금이나마 무릎, 허리, 손목 관절 통증을 완화하고 더 나아가, 관절염 및 골다공증 예방에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 쪼코도전 이었으며, 오늘도 활력이 가득한 건강한 하루 되십시오.