치주염 치료법 및 증상부터 좋은 음식 알아보기

양치질을 할 때 잇몸에서 피가 나는 경우 한 번쯤은 경험한 적 있을 것입니다. 잇몸에서 피가 나면 음식을 섭취할 때 음식물에 피가 묻으면서 불쾌감이 들거나, 구취 때문에 사회생활에 지장을 가할 수도 있는데요. 만일, 잇몸에서 피가 나고 붓기까지 올라온다면 치주염을 의심해볼 수 있으며, 이러한 치주염의 원인과 증상 그리고, 치료법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

치주염이란 무엇인가

 

먼저, 치주염이란 치아를 보호하고 있는 잇몸과 치조골 등이 주변 조직에 염증이 발생하는 것을 의미합니다.

 

 

 

 

치주염 원인

 

치주질환 중 하나에 속하는 치주염은 원인이 다양합니다. 일반적으로, 치아에 지속적으로 형성되는 플라그인 세균막이 치석으로 발전하여 치조골을 파괴하는 것이 주된 원인입니다.

 

 

 

또한, 구강 윗애이 철저하지 못하거나 칫솔질을 게을리 할 경우, 세균이 감염되어 원인이 될 수 있으며, 너무 과도하게 칫솔질을 할 경우 치석이나 플라그에 의한 잇몸질환이 원인이 되기도 합니다.

 

 

치주염 증상

 

초기 치주염은 잇몸과 치아 사이가 들뜨고 통증이 느껴지며 입냄새가 심한 것이 특징입니다. 

 

 

 

잇몸이 심하게 붓고 피가 자주나며 이가 흔들리는 증상이 시작되면 중기 치주염이며, 잇몸에서 고름이 나와 음식물을 잘 씹을 수 없고 치아 뿌리가 드러나면 말기 치주염으로 진단하고 있습니다.

 

 

 

치주염 말기에는 치아를 발치해야 하거나 임플란트 시술을 해야하는 경우가 있으나 대부분은 통증으로 인해 증상을 자각하고 치과에 방문하기 때문에 큰 걱정은 안하여도 되는 부분입니다.

 

 

 

 

치주염 치료법 및 예방

 

치주염 치료법은 크게 3가지로 분류되며, 각 치료법마다 차이가 있으므로하나둘씩 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

치추염에 좋은 음식 섭취하기

 

평소에 치주염에 좋은 음식으로 미리 예방할 수 있다면 더할나위 없이 좋은 치료법인데요. 먼저, 우유 및 유제품이 치주염에 좋은 음식에 해당합니다. 

 

 

 

그 이유는 우유나 치즈, 요구르트 같은 유제품에는 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘과 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 치조골이 손실되는 것을 예방합니다.

 

 

 

또한, 구강 내 산성도를 감소시키고 박테리아가 만든 산을 중화 시켜주는 카제인 단백질이 함유되어 있어 꾸준하게 섭취하면 치주염을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.

 

 

두 번째 치주염에 좋은 음식은 사과입니다. 사과를 씹어 먹는 운동은 잇몸과 치아에 달라 붙어있는 플라그를 깨끗하게 제거하는 데 도움을 줍니다.

 

 

 

단, 사과에 존재하는 산이 치아에 노출될 수 있으므로 먹는 즉시 물로 입안을 가볍게 헹구는 것이 좋습니다. 

 

 

 

그 외에도 항 박테리아 성분이 풍부한 양파와 칼슘이 다량 함유되어 있는 것으로 널리 알려져 있는 멸치가 치주염을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 좋은 음식에 해당합니다.

 

 

 

 

 

칫솔질 및 치실 사용하기

 

일상생활에서 가장 쉽고 간편하게 치주염을 예방하고 치료하는 방법에 해당하는 것이 칫솔질과 치실 사용입니다. 

 

 

 

앞서 언급했듯이, 치주염의 가장 주된 원인은 플라그로서, 칫솔질이 제대로 되지 않으면 치아와 치아 사이 플라그가 치석이 되어 잇몸 내부까지 염증을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

따라서, 칫솔질과 치실을 사용하여 치면 세균막을 제거하는 것이 두 번째 치주염 예방 및 치료법에 해당합니다.

 

 

외과적인 치료

 

앞에서 이야기한 방법들로 치주염을 어느정도 예방하고 치료할 수 있으나, 증상이 어느정도 진행되었거나 호전되지 않는 경우, 치과에 내원하여 치료를 받아야 하는데요.

 

 

 

치과에 방문하게 되면 치주염 치료법으로서 먼저 권장되는 방법이 스케일링입니다. 아무리 정확한 칫솔질과 치실 사용을 습관화 하더라도 치석은 누구에게나 쌓이기 마련입니다.

 

 

 

이러한 치석은 칫솔질이나 치실로는 제거할 수 없기 때문에 치아와 잇몸 사이의 플라그를 전문 도구로 긁어내는 치료인 스케일링이 필요하게 됩니다.

 

 

 

가끔 언론에서도 언급되었으나, 정기적인 스케일링은 잇몸 내 염증의 진행을 억제하여 치주염을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.

 

 

만일, 치석과 치태가 잇몸 속으로 많이 축적되어 스케일링만으로는 모두 제거가 어려운 경우에는 치주염 치료법으로서 추가적인 치료를 진행해야 합니다.

 

 

 

그 중에서 널리 시행되고 있는 치료법이 치근활택술입니다. 이름이 다소 생소할 수 있으나 치근활택술은 스케일링 후 치석이 떨어져 나간 치아 뿌리, 즉 치근면을 깨끗하고 매끈하게 하는 치료를 의미합니다.

 

 

 

치근활택술은 치근에 부착된 플라그 뿐만 아니라 백악질 일부, 잇몸 내부 감염 조직까지 제거가 가능합니다.

 

 

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물론, 치과에 방문하여 치주염 초기 및 진행정도 여부를 진단 후 치료가 실시되기 때문에 크게 걱정안하여도 되는 부분입니다. 무엇보다도 예방을 통해 건강한 잇몸 관리를 하는 것이 중요하며, 이번 내용이 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.