쪼코도전의 삶이 즐거운 이야기
오늘은 쪼코도전의 139번째 건강 이야기 '엠에스엠 MSM 식이유황' 관하여 이야기를 나누고자 합니다. 뼈, 연골 및 관절 건강에 관심이 있는 분이라면 반가우면서도 다소 생소한 성분이기도 합니다. 주로, 관절 건강기능식품에서 쉽게 찾아볼 수 있으며 영어로는 MSM, 엠에스엠, 식이유황 등 제각각 부르는 명칭도 다릅니다. 그로 인해 부모님 선물용을 제외한 주로, 나이가 있는 50대 및 60대 이상 분들에게는 성분 정의부터 최종적인 가격 비교까지 차근차근 정리할 필요성을 체감하였습니다. 이번 포스트에서는 엠에스엠 MSM 식이유황이란 무엇이며 성분에 따른 효능 부작용 및 그리고, 복용법부터 가격에 대해 총정리하는 시간을 가져보고자 합니다. 엠에스엠 MSM 식이유황이란 무엇인가 먼저, 성분명에 대해 한 번쯤은 ..
오늘은 쪼코도전의 138번째 건강 이야기 '콘드로이친 ZS' 관하여 이야기를 나누고자 합니다. 관절 건강 전성시대라는 이야기가 과언이 아닐정도로 국적 및 성별을 불문하고 관심이 나날이 증가하고 있습니다. 흔히, 건강프로그램이나 TV 홈쇼핑 방송 등을 통해 한 번쯤은 들어본 적 있는 MSM(식이유황), 콘드로이친 이란 무엇이며, 천연 항염증 성분으로서 보스웰리아 등 각 핵심 성분마다 정리가 안되어 혼란스러운 분들도 꽤 존재합니다. 다행히도, 쪼코도전의 건강 이야기에서는 각 핵심 성분마다 작용 기전에 대해 쉽게 이해하는 데 초점을 두고 있으며, 꾸준히 읽어왔던 분들이라면 건강 지식과 함께 다이어트부터 혈행, 면역 등을 포함한 관절 건강도 증진되었을 것으로 판단이 됩니다. 이번 포스트에서는 연골 및 관절 건강..
오늘은 쪼코도전의 137번째 건강 이야기 '우슬봉조탕 용골환' 관하여 하나둘씩 이야기를 나누고자 합니다. 성별을 불문하고 중년 및 노년기에 접어들수록 관절 건강에 대해 고려안할 수 없습니다. 실제로, 건강프로그램이나 주변 지인 등을 통해 무릎, 허리 관절 및 연골 건강관리에 집중하는 모습을 흔치않게 찾아보고는 합니다. 그 이유는 중년 및 노년기 삶의 질과 직결되며 관절 건강 특성 상, 한 번 악화되면 자연 치유가 어렵다는 점에서 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 대부분 운동 및 외부로부터 경구 복용하고 있다는 점 숙지할 필요 있습니다. 이번 포스트에서는 시중에 존재하는 관절 건강식품 중 한 가지로서 우슬봉조탕 용골환 효능 및 성분부터 가격에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보고자 ..
오늘의 쪼코도전의 136번째 건강 이야기 '소연골 콘드로이친 원료 분말 가루' 관하여 이야기를 나누고자 합니다. 나이가 증가함에 따라 노화로 지속되면서 관절 및 연골 건강을 고려안할 수 없습니다. 아마도, 중년 및 노년기 삶의 질과 직결되는 만큼, 건강프로그램 및 TV 홈쇼핑 방송 등을 통해 다양한 관절 건강기능식품이 거듭소개되는 이유이기도 합니다. 더욱이 최근 들어 경기 불황이 장기화되면서 외부활동량이 저하된 점이 무릎 및 허리 관절 통증을 악화시키는 요인으로 지목되는 점에서 각별한 관리가 필요합니다. 이러한 이유로 관절 건강 특성 상 조금이나마 증상이 악화되기 전, 완화 및 예방 목적으로서 대부분 경구 복용 및 관리하고 있습니다. 이번 포스트에서는 시중에 존재하는 관절 건강기능식품 중 한 가지로서 소..
오늘은 쪼코도전의 135번째 건강 이야기 '관절엔 콘드로이친 1200 mg' 관하여 이야기를 나누고자 합니다. 정말 오랜만에 따끈한 건강 이야기로 찾아뵙게 되었습니다. 공백이 있었던 만큼 양질의 정보를 준비하게 되었으며, 최근 들어 관절 건강 악화로 고충을 겪는 분들이 상당히 많습니다. 특히, 성별을 불문하고 나이가 있는 50대 및 60대 이상 중년 고령자분중심으로 무릎, 허리, 관절 통증으로 고충을 겪고는 합니다. 관절이 편해야 삶이 건강하다는 이야기가 과언이 아닐정도로, 노년기 삶의 질과 직결되며 관절염부터 골다공증 등 누구에게나 찾아올 수 있는 만큼, 조금이나마 증상이 악화되기 전 완화 및 예방에 관심이 많습니다. 이번 포스트에서는 시중에 존재하는 관절 건강기능식품 중 한 가지로서 관절엔 콘드로이친..
오늘은 쪼코도전의 134번째 건강 이야기 "백반증" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 긴 장마기간이 끝나고 야외 활동이 많아지는 것과 동시에 자외선 지수가 일년 중에서 절정을 이루게 되면 다양한 피부 질환이 증가하게 됩니다. 그 중 대표적인 것이 오늘 이야기할 백반증이며, 미국의 톱모델이 백반증으로 고충을 겪고 있다는 사실이 알려지면서 더 많은 사람에게 이목을 집중받고 있습니다. 그러면, 구체적으로 백반증 초기증상부터 치료방법 및 완치사례 관하여 정리하는 시간을 가져보겠습니다. 백반증이란 무엇인가 먼저, 이름이 다소 생소할 수 있으며 백반증이 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 백반증이란 멜라닌 세포가 소실되어 다양한 크기와 형태의 백샌반이 피부에 나타나는 질환을 의미합니다. 다른 질환과 달리, ..
오늘은 쪼코도전의 133번째 건강 이야기 "멍 빨리 빼는법" 대하여 설명을 드리고자 합니다. 인생을 살아가면서 한 번쯤은 단단한 물체에 부딪히거나 바닥에 넘어져서 멍이 발생한 경험이 있을 것입니다. 이러한 멍은 충격으로 인해 손상된 모세혈관 밖으로 흘러나온 피가 뭉쳐서 발생한 것을 의미합니다. 멍이 큰 질병을 야기하는 것은 아니지만, 외관상으로 눈에 띄는 경우가 많아 멍 빨리 빼는법에 관하여 알아보는 경우가 많습니다. 특히, 요즘 같은 여름철에는 옷차림이 짧아지면서 팔다리가 드러나면 몸에 발생한 멍이 신경 쓰이는 가운데, 멍 빨리 빼는법 및 없애는방법 대해 하나둘씩 알아보겠습니다. 멍이란 무엇이며 멍 잘 드는 사람은 따로 있는가 멍은 어디간에 부딪힌 타박상으로 인해 발생하는 상처으로서, 정식 의학용어로는..
오늘은 쪼코도전의 132번째 건강 이야기 "피부 어루러기" 관하여 설명을 드리고자 합니다. 요즘 같이 장마로 습도가 높은 날씨가 지속되면 곰팡이가 기승을 부립니다. 곰팡이는 음식이나 사물뿐만 아니라 우리 몸에도 곰팡이 질환이 발생하기도 합니다. 목과 등 부분에 미세한 간지러움이 점점 악화되어 연한 갈색 얼룩이 목 곳곳에 번져 있는 것을 발견하였다면, 피부 어루러기 증상을 의심해 보아야 합니다. 질환명이 다소 생소할 수 있는 피부 어루러기 원인 및 증상부터 치료 방법에 관하여 자세히 알아보겠습니다. 피부 어루러기란 구체적으로 무엇인가 먼저 피부 어루러기가 구체적으로 무엇인지 궁금해하실 수 있습니다. 피부 어루러기란 주로 땀을 많이 흘리는 젊은 사람들에게 피부의 곰팡이 감염에 의해 나타나는 피부 질환을 의미..